KTO SOM

Celý môj profesijný život je spojený so vzdelávaním. Začínala som ako učiteľka, neskôr som realizovala vzdelávacie projekty, zavádzala vzdelávacie programy do praxe a viedla malý tím. Popri tom som sa ďalej odborne rozvíjala. Koučing rástol spolu so mnou a stal sa súčasťou mojej profesijnej cesty.

Formovali ma aj vlastné životné skúsenosti. Rovnako ako vy, aj ja som stála na životných križovatkách. Hľadala som smer, učila sa robiť rozhodnutia a niesť za ne zodpovednosť.

Naučilo ma to vidieť súvislosti, nachádzať poriadok aj v náročných situáciách a objavovať možnosti tam, kde ich na prvý pohľad nebolo vidieť. Naučila som sa, že nie vždy môžeme ovplyvniť okolnosti, v ktorých sa ocitneme. Môžeme však ovplyvniť, ako sa k nim postavíme – a práve tam vzniká priestor pre zmenu, pre niečo nové. 

Prečo to robím

Zaujíma ma človek... Čo mu pomáha rásť, robiť slobodné rozhodnutia a byť spokojnejší s tým, ako žije. 

Verím, že každý z nás má svoj jedinečný príbeh a schopnosť rásť a dozrievať počas celého života. A že niektoré odpovede, ktoré hľadáme vonku, sú často hlboko v nás.

Koučing vnímam ako priestor na hlbšie poznanie seba, porozumenie tomu, čo nás ovplyvňuje a objavovanie nových možností. Aj tých, ktoré zostávajú skryté za našimi presvedčeniami, zaužívanými vzorcami či obavami. 

Dáva mi veľký zmysel druhých sprevádzať, podporovať, či pomáhať im uspieť. Vďaka tomu, čo bude v ich zmýšľaní a konaní iné.

"Hľa, robím čosi nové, teraz to klíči, či to nebadáte?" (Izaiáš 43,19)

Vzdelanie

• Vzdelávací program Kouč 104, akreditovaný Medzinárodnou federáciou koučov-ICF, Power Coaching,   s. r. o.
• Vzdelávací program Kresťanský kouč – Základy životného koučingu, akreditovaný Medzinárodnou sieťou kresťanských koučov-CCNI, Škola kresťanský kouč, ŠKK, s. r. o.
• Prebiehajúce nadstavbové vzdelávania

Ďalšie vzdelanie

• Pedagogické vzdelanie so záverečnou témou kvality života
• Doktorandské štúdium v oblasti spokojnosti so životom učiteľov

O KOUČINGU

Čo je koučing

Je to profesionálny, spolupracujúci rozhovor, ktorý vytvára priestor zastaviť sa, lepšie porozumieť svojej situácii, pozrieť sa na ňu z novej perspektívy, hľadať vlastné odpovede a robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s tým, na čom vám záleží.

Čo nie je koučing

• Nie je to terapia - Nenahrádza psychologickú, psychoterapeutickú ani lekársku starostlivosť.
• Nie je to poradenstvo - Nedostávate hotové odpovede ani riešenia.
• Nie je to hodnotenie - Nemusíte sa báť súdenia, nálepkovania či porovnávania.

Čo je kresťanský koučing

Je to forma životného koučingu, ktorá spája koučovací prístup s kresťanským pohľadom na život a človeka. Vychádza z presvedčenia, že každý človek má jedinečnú a nepodmienenú hodnotu, ktorá nestúpa s úspechom ani neklesá so zlyhaním.

Do rozhovoru môže prirodzene priniesť otázky viery, zmyslu, identity alebo hodnôt.

Kresťanský rámec je otvorený každému, komu je takýto pohľad blízky alebo prijateľný, pričom vždy rešpektujem váš príbeh.

Ako prebieha koučovacie stretnutie

• Každé stretnutie začína rozhovorom. Pri úvodnom zoznámení sa bližšie spoznáme a porozprávame o tom, čomu by ste chceli venovať pozornosť. Prejdeme si aj našu dohodu o spolupráci.
• Na ďalších stretnutiach sa venujeme témam, ktoré sú pre vás aktuálne a dôležité. Každé stretnutie môže priniesť nový pohľad, podnet alebo uvedomenie, ktoré si odnesiete do svojho každodenného života.

Čo si môžete zo stretnutí odniesť

Koučing vám môže pomôcť zvládnuť nielen aktuálne výzvy. Postupne vám pomáha:

• Preberať zodpovednosť za svoje rozhodnutia
• Lepšie porozumieť sebe a tomu, čo je pre vás dôležité
• Vnímať možnosti tam, kde ste ich predtým nevideli
• Byť k sebe vnímavejší aj odvážnejší v konaní
• Robiť rozhodnutia, ktoré sú naozaj vaše

Dôvernosť a mlčanlivosť

Počas našej spolupráce aj po jej skončení som viazaná etickým kódexom. Zachovávam dôvernosť všetkého, čo so mnou zdieľate, vrátane skutočnosti, že spolupracujeme.

SPOLUPRÁCA

1. Úvodné zoznámenie – do 60 min. naživo alebo online, bezplatne

• Priestor na vzájomné zoznámenie, vaše otázky a prípadnú dohodu o spolupráci.

2. Koučovacie stretnutie – 60 min. naživo alebo online, aktuálne bezplatne

3. Doplňujúce informácie

• Počet a frekvencia stretnutí závisia od vašej situácie.
• Niekedy stačí jedno stretnutie, inokedy je prínosná dlhodobejšia spolupráca. Stretnutia zvyčajne prebiehajú raz za dva týždne, prípadne častejšie.
• Priebeh aj ďalšie smerovanie spolupráce môžeme kedykoľvek prispôsobiť vašim potrebám.